【热点背景】

　　随着互联网技术的发展和智能手机的普及，短视频APP以其便捷性、娱乐性、大众化的特征走进了人们的生活。据国家广电总局发布的统计公报，2020年，我国网民日均刷视频约100分钟，互联网视频年度付费用户达6.9亿。同时，一项针对1974名受访家长的调查也显示，92.1%的受访家长认为青少年沉迷短视频的现象普遍。

　　【深度分析】

　　短视频的出现和发展，有其积极影响。

　　1.通过短视频可以释放精神压力，满足多元化的需求。当下年轻人忙、累、压力大，很多人为了体面的生活放弃了带薪休假，实行6×12小时工作制，短视频以搞笑创意为主，凭借其娱乐性、轻松幽默的创作内容缓解人们现实中的压力。

　　2.互动性强，社交黏度高。短视频具有社交功能，用户可以对视频进行点赞、评论，可以给视频发布者私信，视频发布者也可以对其评论进行回复，从而加强了视频发布者与用户之间的互动，增加社交黏性。

　　3.可以拓展视野，提升自己。短视频里积极或消极的案例会给我们带来有益启发，如教会我们区分、辨别善恶，树立正确价值取向;如通过短视频，可以了解立世法则，从而备适于事，不断准备，成就更好的自己。

　　但是短视频社交软件的发展，也有其现实问题。

　　1.对于缺少时间观念、自控能力较差的用户容易沉迷其中，影响个人健康。如一些用户熬夜刷视频，不仅严重影响睡眠时间，也会造成“苦涩睡眠”、“烦躁睡眠”，形成“睡得不好”和“睡得太晚”的恶性循环，影响第二天的生活和工作;此外，短视频时限往往以15秒-5分钟见长，因此，也会影响着个人专注力，使用户很难关注较长连续性的事情;不仅如何，在观看视频的过程中，也难免疏离了现实生活中的亲人朋友，从而造成人际交往能力的下降和社会现实感的欠缺。

　　2.部分内容低俗，社会影响不好。短视频的使用者涵盖不同的年龄层次、不同的职业、不同的文化程度，作品内容也是多种多样，其中不乏内容低俗的负面事件会给社会价值观，尤其对年龄尚小、判断力较差的用户的世界观、人生观和价值观带来较大冲击。

　　【提出对策】

　　1.监管部门要进行有效的管理。如行业协会或相关组织要明确行业规范和标准，让平台和创作者、发布者有所遵循，从而让短视频产业发展更加规范有序。

　　2.短视频平台要全面履行主体责任。平台要积极利用技术手段，如设置青少年模式、设置观看时限等，对短视频的观看行为进行相对可行性的管理;短视频的发布者，也要强化社会责任意识，积极提供积极、阳光、健康、向上的视频内容。

　　3.防止短视频沉迷，成年人需要以身作则。在日常生活中，家长作为孩子的第一任老师，要以身作则，注意自身言行，合理使用手机，引导孩子正确观看短视频。学校、家庭和整体社会环境需要相互配合，帮助青少年树立健康的娱乐观和闲暇观，用更丰富、积极的社会活动让年轻人走出短视频沉迷。同时，要鼓励青少年养成更强的自主和自觉意识，形成正常多样的爱好和积极合理的交往，提升学习和工作的专注力，涵养更加健康积极的生活观，更加自信地拥抱正向、有更高文化含量的数字化时代。